Juss think Bou THIS !
i EAT 3 times a day :: Mesti high-Carbohydrate meal...
Then setiap kali makan mesti ada DAGING :: Protein+LEMAK..
Kira aku nie Species CARNIVORE la ( Dominant )
coss i tak SUKA makan SAYUR !! hehe..
and aso lately, i banyak TIDO and tak BANYAK involve dalam Physical Act..
THEORETICALLY ini adalah GAYA Hidup yang SIHAT tp tak sangat la..
Cos my DIET tak BERAPA Seimbang, TINGGI Calori..
Tapii yang MUSYKILnya..
Kenapalahhh my BODY Weight tak naik .. !
hahha.. SAMA Je...
Ikut BMI :: Underweight..! ;)
** Takpe CUBA lagi UNTUK masa depan ! **
No comments:
Post a Comment